Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit voller Veränderungen, Fragen und Vorfreude. Unsere Kurse vor der Geburt unterstützen dich dabei, dich körperlich und mental auf die kommende Zeit einzustimmen. Hier findest du Angebote, die dir Sicherheit geben, dein Wohlbefinden stärken und dich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten.
In unserem Geburtsvorbereitungskurs bornReady bekommst du wertvolles Wissen, praktische Tipps und Raum für deine Fragen damit du gestärkt, informiert und mit einem guten Gefühl in die Geburt gehen kannst. Wir begleiten dich mit Fachwissen, Ruhe und echter Nähe – für dich und, wenn gewünscht, auch gemeinsam mit deinem Partner.
Jede Geburt ist anders – auch die zweite oder dritte. In diesem Kurs erhältst du als Mehrfachmama Raum für deine Fragen und eine individuelle Vorbereitung.
Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung – unser Yoga für Schwangere unterstützt dich dabei, dich mit deinem Körper zu verbinden und dich gezielt auf die Geburt vorzubereiten. Für mehr Ruhe, Kraft und Vertrauen in dieser besonderen Zeit.
In diesem Kurs lernst du alle Inhalte des Geburtsvorbereitungskurses bornReady und zusätzlich alles Rund um das Thema Hypnobirthing – Techniken zur Tiefenentspannung, positive Bilder und gezielte Atemübungen. So kannst du Ängste lösen und der Geburt mit Vertrauen, Gelassenheit und Stärke begegnen – für eine selbstbestimmte Geburtserfahrung.
